viernes, 20 de noviembre de 2015

El cerebro adicto "La adolescencia etapa vulnerable para las adicciones"

El cerebro adicto
 “La adolescencia  etapa vulnerable  para las adicciones”
Introducción:
En la actualidad el consumo de drogas es un fenómeno social, con alta prevalencia en los adolescentes, se considera  a la drogadiccion como una enfermedad que afecta el funcionamiento  del cerebro,  nuestro medio ambiente, la sociedad, nuestra cultura, la falta de voluntad y  los genes influyen de manera significativa en el adolescente una etapa vulnerable entre los 14 y 17 años de edad, donde ellos  toman la decisión sobre su consumo o su abstinencia.
Desarrollo:
La adolescencia es una etapa crítica donde  sus emociones son primero, toman decisiones sin pensar en las consecuencias, es más importante el medio ambiente que los rodea, su grupo de amigos y sentirse aceptado por ellos. Una edad donde buscan su autonomía y su identidad, donde la familia juega un papel muy importante, los padres tienen que estar pendiente de sus hijos, escucharlos, estar pendiente de ellos, evitar el ocio y el tiempo libre.
Las adicciones no solo son  las drogas, están también  otras  sustancias como el alcohol, el cigarro, los inhalantes, modificando las zonas del cerebro como el tallo cerebral el cual nos controla el ritmo cardiaco, la respiración y el sueño, afecta también la corteza cerebral  que nos permite pensar, planear y tomar decisiones, estás drogas alteran la estructura química de los neurotransmisores perdiendo la capacidad de sentir, pensar, planear, luego los conduce a la apatía y a la depresión, para que finalmente los lleve a la tolerancia a la droga, provocando el síndrome de abstinencia con síntomas de ansiedad, irritabilidad, nauseas, insomnio, temblores y la muerte.
Existen factores de riesgo que hay que detectar a tiempo en el adolescente como la rebeldía, si son consumidores de tabaco o alcohol, la disponibilidad que tengan a las drogas, un fracaso escolar, amigos que consumen sustancias, ausencia de los padres etc. Puede ser también que el adolescente consume la droga por imitación o por experimentación, de ahí que tengan consecuencias negativas cuando sean adultos.

Conclusiones:
Todas las adicciones tienen graves consecuencias para la salud, afectando las relaciones familiares y sociales, los adolescentes debe vivir en un ambiente armonioso, los padres debemos estar pendiente de ellos, haciendo chequeos, visitando  al médico, la sociedad debe hacer más programas preventivos, evitando todo lo que es dañino promoviendo todo lo positivo en ellos reducirá el riesgo de abuso de estas sustancias.


1.-¿Por qué elegí este tema?
En primer lugar es porque me gusta todo lo relacionado con la medicina, estoy en contacto con pacientes y en ocasiones con adolescentes, los escucho, me platican sus problemas y me gusta darles consejos y ayudarlos.
En segundo lugar porque el problema de la drogadicción es cada día más grande, y todos los que estamos en el área blanca tenemos la obligación de conocer más a profundidad de éste tema.

2.- ¿De dónde partí para empezar a escribir?
Inicié mi texto pensando en la adolescencia, es una etapa muy difícil hay que entenderlos, escucharlos y cuidarlos.


Guerrero, M.V. (2013, agosto). El cerebro adicto. En ¿Cómo Ves? Revista de divulgación de la ciencia de la UNAM, 15(177), 10-14.


miércoles, 21 de octubre de 2015

¿QUE ES SER UN ESTUDIANTE EN LINEA?

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¿Què es ser un estudiante en linea?

Actualmente la creación de escuelas virtuales han venido a trasformar la forma en como aprendemos, la manera en como seguir con nuestros estudios desde el lugar de trabajo o desde la casa, esta modalidad abierta para un estudiante en línea presenta retos y desafíos. La modalidad abierta y a distancia ha venido evolucionando y presentando varias etapas:
1.- La enseñanza por correspondencia (materiales impresos y servicios postales) se caracterizó por que el alumno se encontraba solo.
2.- La multimedia (medios de comunicación, teléfono, televisión y recursos audiovisuales)se basaban en materiales impresos, audiovisuales y material electrónico.
3.- La telemática (telecomunicaciones y CD-ROM)
4.-La enseñanza colaborativa basada en internet basados a través de la Web, clasificándose en sincrónicos (chat y videoconferencia) y asincrónicos (correo electrónicos y foros de discusión) dando el surgimiento de la educación en línea.
Basado en 0rtiz (1988) y palacios jimenez (2005)

El alumno que tenga que enfrentar la educación en línea debe contar con las siguientes características:

1.- Tener una actitud proactiva, tomar decisiones para su aprendizaje y desempeño.
2.-Compromiso con su propio aprendizaje, tener responsabilidad.
3.-Conciencia de las actitudes, destrezas, habilidades y estrategias propias, para que se te facilite la recepción y el análisis de la información.
4.-Tener actitud para trabajar en entornos colaborativos, el aprendizaje entre pares enriquece el desarrollo. Conocer a diferentes personas, lugares, estrategias de estudios e historias de vida.
5.-Establecer metas propias más allá de la superación siempre buscando soluciones, los limites los pones tú.
6.-Tener un aprendizaje autónomo y autodigestivo, debes generar destrezas como la búsqueda, la selección y el conocimiento.

Por lo tanto nos enfretamos a los retos de dejar atrás en aprendizaje  dirigido, tratar de evitar memorizar, repetir el conocimiento, hay que analizarlo y procesarlo, dejar los entornos competitivos para entrar al trabajo colaborativo, crear una agenda de actividades para programar tus tiempos, así como también tener más habilidades para tu lectura y escritura.
El desafío más grande de un estudiante en línea es convertirse en un “alfabeta digital” se dice que estudiar en línea es muy difícil y complicado, pero conforme se avanza en esta modalidad abierta y a distancia nos vamos dando cuenta que no es fácil ni difícil basta con aplicar estrategias, acciones, crear un compromiso con uno mismo  y con el aprendizaje.
(Cabero Almerana & Llorente Cejudo, 2008, pag13)

Recuerda que “el verdadero aprendizaje no se basa en consumir ideas o información, sino apropiarte del conocimiento”

Fuentes de información
Bautista,G,borges, F & Fores, A. (2006). Didáctica Universitaria en Entornos Virtuales de Enseñanza-Aprendizaje:Ediciones Narcea
Cabecero Almerana. J. & Llorente Cejudo. M (2008) La alfabetización digital de los alumnos. Competencias digitales para el siglo XXI. Revista postuguesa de pedagogía, 7-28.
García Aretio, L.(2014). Bases,Mediaciones y futuro de la EaD en la sociedad digital.Madrid: Editorial síntesis.